大学生自我鉴定400字（通用26篇）

自我鉴定是个人对一个时间段的自我总结，自我鉴定可以让我们对自己有个正确的认知，让我们好好写一份自我鉴定总结一下吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编帮大家整理的大学生自我鉴定400字，希望对大家有所帮助。

回顾大学四年，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯！

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

在学习上，我圆满地完成本专业课程。并具备了较强的英语听读写能力。对office办公和其它流行能熟练操作，并在因特网上开辟了自己个人空间。平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高！

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

在工作上，我通过加入院学通社与合唱团，不但锻炼自己的组织交际能力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。更加认真负责对待团队的任务，并以此为荣！

四年得大学生活匆匆而过，如今回首，是对过去的审视和总结，亦是对未来的憧憬和希望，即将踏出校门的我，满心期待大千世界的挑战和磨练。

深知性命相托的重要，从踏入学校门槛的那天起，在良师的精心指导下，自身奋力拼搏，自强不息，逐渐成为了一个能适应社会要求的大学生，并且为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

工欲善其事，必先利其器。在求学期间，学而知不足，是我学习取得进步的动力。在专业课的学习上，除了学好课本上的知识，我还学习了有关方面的课外知识，对专业的理论知识和发展方向有了更进一步的认识，奉献我的一生将是我的职业准则。

我坚定不移地坚持四项基本原则，热爱祖国，同时我不断提高自身的综合素质和能力，认真学习，团结同学，积极参加各种活动，使我的实践能力和社会交往能力都有了极大提高，获得老师和同学的认可；优秀的班集体，增强了我的责任感；可亲的同学，让我懂得怎样与人合作；老师的教诲，为我指明了成功的方向。

充实的校园生活赋予了我知识，它让我更懂得怎样学习，生活，做人。__学院让我成熟，自立，自信。我将把我的一生献给神圣的医学事业在未来的岗位上实现我的人生价值和社会价值。

关键的大三阶段即将过去，金焕焕同学基本完成了大学所需的专业知识课程。在这几年，他认真塌实，能够不断的自我反省与认识。热情、高大的他为班级也争得了不少荣誉。在这三年时间的学习中，他勤勤恳塌实，团结勤奋，乐于助人，社会实践中，我不断的挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚定的基础。并且以"失败是成功之母"作为前进的动力。

除此之外，他注重课外实践锻炼的重要性，做暑期实践工作。他一直都坚信：“没有不平坦的路，只怕自己不去走”！追求识才重才的伯乐，实现人生价值才是我的目标，我不是完美的。会在错误中找答案，认清方向，勇往直前。

在思想道德素质方面，他有着坚定的政治方向，热爱祖国，有着积极向上的生活态度，注重团队精神和集体观念。

除了这些，该同学也接触了不少专业方面的知识，如建筑设计、室内设计、园林设计，其中包括cad、3dmax、photoshop等。

在认清自己的实践和能力外，快要踏上社会的他希望将自己所学的知识发挥到最好。

我始终相信，爱一行才能干好一行。成为一名人民教师是我从小到大的理想。现在我离这个理想越来越近。丰富的家教经验已经让我初尝到作为教师的一点滋味，但我希望以后能真正走上讲台，走进学生。

本人工作认真、负责、一丝不苟、勤勉不懈；具有较强的表达和沟通能力；具有较强的判断能力及逻辑分析能力；且具有很强的责任心和进取心；为人正直；爱好广泛，乐于与人交往，具有较好的团队精神。

在校期间，我认真学习专业知识以及课堂以外的知识，掌握情况：

一、软件方面

电脑操作熟练；掌握了office系列办公软件；能运用c/c++语言、visualbasic，delphi编写程序；能自如的使dreamweaver、photoshop、flash、autocad一系列软件对网站进行设计和开发；在数据库方面能灵活的应用access、 sqlserver；能用delphi、vb、access、sqlserver设计出小型的管理系统。

二、硬件方面

能快速准确的诊断出微机一些软硬件故障；能为个人提供出价格低廉、性能优越的购机方案。

本人在这师范三年的时光里，经过这三年的学习，从一个懵懂的女孩成为了一个对未来有期望对职业有规划的成年人。

我本来是一个胆小害羞的女孩，我知道幼师这门专业必须得胆大，为了锻炼自己我竞选了学校的学生会最终达到了自己的目标，在班上不再胆小。

学这门专业我变得越来越乐观开朗心胸也更开阔。

在学校里，我遵守校纪校规、从不迟到、早退，不旷课、极积参加学校组织的各项活动。

在班级里，我尊敬师长，团结同学，并且有很好的同学人际关系，并担任了班级里的劳动委员和语文课代表，我觉得锻炼了我的组织能力。

在学习上我勤奋努力有一颗积极进取之心，学习成绩一直保持良好的状态。在读师二的时候我也去幼儿园实习过，在小班和大班观察过他们的一日生活，对这个专业有了一定的了解。

本人在做导游的日子里，我有幸走访了不少名胜古迹，接触到社会上许多不同类型不同层次的人士，结交了一些志趣相投的朋友，学会如何跟人沟通交流，曾经帮助过别人，同时也得到过别人的帮助。比情绪更大的需求是了解。一个人不管有没有才，出不出众，真诚与敬业都值得别人钦佩，哪怕工作再细小琐碎。

学习上，我一直坚持自己务实的个人作风，认真学习专业课程，终于凭着耐力，在20xx年至20xx年度大学第三学年最后一次综合测评中喜出望外――获得学校的优秀学生综合奖学金。

工作上，我还稚嫩也欠缺经验。但我年轻并充满热情。我有顽强的战斗力，自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，实现自我目标及人生价值。

在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”。

在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际。

在工作上，认真负责，有较好的组织能力，工作踏实，任劳任怨，责任心强，多次配合部长出色的完成了xx的宣传活动和系内的各项宣传活动。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人。

不足之处就是人际交往能力较差，我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。

本人大学生活转瞬即逝，转眼之间，作为应用艺术设计专业的我即将告别大学生活，告别亲爱的同学和敬爱的老师，告别我的母校——×××大学。美好的时光总是太短暂，也走得太匆匆。如今站在临毕业的门坎上，回首在×××大学应用艺术设计专业学习和生活的点点滴滴，感慨颇多，有过期待，也有过迷茫，有过欢笑，也有过悲伤。

本人在应用艺术设计专业老师的教诲下，在应用艺术设计班同学们的帮助下，通过不断地学习应用艺术设计专业理论知识和参与应用艺术设计专业相关实践活动，

大三的学习和生活已接近尾声，在这段时间里我始终以提高自身的综合素质为目标，全面发展为努力方向，树立了正确的人生观，价值观和世界观，根据自己的兴趣和爱好报考其他的资格认证，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。

本人学习上，为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，对本专业一丝不苟，由于所学的是计算机专业，因此非常注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就请教于他人。

随着学习的进步，我不止是学到了xx学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。我这个人有个特点，就是不喜欢xx蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求的结果，正因为如此意志视为，我把自己的主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。

在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解了，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。

本人思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的。

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一分耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。

通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。

本人于20xx年xx月进入单位。这一年的工作经历和实践我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在化工技术和设备管理方面的理论知识一直不断的学习，并且不满足于学好理论课，同时也注重于把理论和实际生产相结合。

在这一年中，我在厂长和师傅的帮助下，在不断学习和摸索中完成了我们部里几个大修以及技术改造项目的编制以及实施，虽然在项目编制过程中没有做到完美，出现了一点小问题。但是在领导的帮助下很快的就解决了问题，使我取得了很多宝贵的经验。

本人具有热爱祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，注重团队合作精神和集体观念，遵守单位的规章制度，对领导交办工作都能积极踏实的做好。敢于阐明自已的观点，为人正直，作风正派，有较强的事业心和责任心。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事按时完成，在学习知识的同时，我更懂得了，思考问题应周到。

我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求的结果；一个人的敌人不是别人，而是他本身。这么多年来，我一向都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。此刻回想起来，我确实比以前坚毅了许多。

我个人认为自己的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自我很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。

xx年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。

遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步；学习目的明确，态度端正，钻研业务。勤奋刻苦，成绩优良；班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。

身体、心理素质方面：在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好处事原则，能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。

在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。

四年的大学生活充实而紧张，我努力把自己培养成为一名社会所需要的人才。四年里，我始终坚持"天道酬勤"的原则，一日三省，自信品格的日趋完善；勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩；三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。

在学习中，不断了解和掌握实验室新购置实验仪器的使用方法，对一些新的实验方法进行摸索，积极参加各项学术活动与学术会议，努力提高自己的科研水平和创新能力。

今年我不仅在学习上有丰厚的收获，而且在思想上更加进步。

从思想上来说，我从一个懵懂的小女孩到一个为人民服务的共产党员，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一分耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的`。

我有着良好道德修，认真学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论以及三个代表重要思。在平日的学习、生活中，我积极向党组织靠拢，使我对党有了更为深刻的认识。

在学习上，我圆满地完成本专业课程。对office办公软件和其他流行软件能熟练操作。平时我还涉猎了大量文学、心理营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大的提高！

在工作上，我通过加入创业协会，不但锻炼自己的表达能力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。更加认真负责对待团队的任务，并以次为荣。

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成了良好的生活习惯和正派的作风。

我在提高自己专业知识的同时，也在提高我的思想道德素质，让自己成为一个有文化、有理想、有道德、有纪律的社会主义接班人。

大学四年，我学习了丰富的理论知识来充实了自我的大脑，使自我在思想政治上真正做到了积极进取，严格要求，全面发展，以此到达提高自我思想觉悟，高水准的规定性目标。大一时我就积极递交了入党申请书，积极向党组织靠拢。

我严格地要求自我，一步一个脚印，脚踏实地的完成自我的计划及实现目标，并且构成了自我独特的学习方法来培养专业技能，并把理论与实践相结合，把所学的知识运用到工作中，还经过各种方式，广泛地汲取各方面的知识，努力地扩大自我的知识面，使自我的专业知识更加丰富，更加充实。

翘首回望自我工作历程：从担任团支部书记到学生会主席，工作的点点滴滴还历历在目，硕果累累的工作成绩使我感到慰藉。

我会在今后的生活中，继续努力，学校的完美生活已经过去了，今后的将面对重重的挑战，我会努力，克服一切困难。

大学三年系统全面的学习了马列主义、毛泽东思想和邓小平理论。树立集体主义为核心的人生价值观，正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系，认真参加学校及系上组织的各项政治活动，在思想上和行动上与党中央保持一致，我曾参加党校系统学习并取得结业证书，积极主动向党组织靠拢。

端正个人学习目的、学习态度，大学三年，我系统全面的学习了本专业的理论基础知识，在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力，积极参加学生科协及科学研究活动中的各项活动。

大学三年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

我极大程度的提高了自学能力。根据专业方向的要求，我有针对性的自学了有关课程，掌握了很多有关知识，为专业课程的学习打下扎实基础；此外，我也涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对专业知识的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。

我的特点是：诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律己，宽以待人，"若要人敬己，先要己敬人"，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。在平时生活中，我和善热情，和同学关系融洽。回顾四年，我很高兴在同学有困难的时候曾帮助过他们，我也会永远感激着在我有困难时无私的伸出了援助之手的兄弟姊妹们。

我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的能力，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

自从进入大学之后，最开始沉浸在大学宽松的环境里，除了上课之外我一直没有学习，也没有看到在大学中我们应当重视的事情是什么，在课外活动上也不够进取，经过一个学期之后看到周围的同学都做出了一些成就，而我仍旧在原地踏步走，开始反省自己是不是应当抓紧学习。从这时候开始，我就不再宅在宿舍只关心自我的事情，而是积极和同学之间交流，申请参加学校组织的社会实践，还有一些证书的考核。

经过不断地学习我明白在大学我们从课本上、课堂中学习到的终究还是浅显的部分，我们如果需要在专业上深入的学习还是要依靠图书馆来查阅资料，也要掌握自主学习的方法，独立思考的能力也不可缺少。在这四年的时间我不仅仅在每学期的考试中取得了优良的成绩，还经过一些联合的考试验证自己的所学。

学习让我们更加的博学，可是不能让我们在人际往来中如鱼得水，仅有亲身经历过，我们自身的能力才会有所提高。

在思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自我，我顺利的加入了中国共产党，并且成为一名光荣的党员。感觉就像在自我的生命上添上了神圣的一笔，转化成一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的监督我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

学习上，为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，对本专业一丝不苟，由于所学的是计算机专业，所以十分注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到极大的提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。

在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。此刻我理解到，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，并且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。

本人在这四年多姿多彩的学习中让我收获了很多。我在学习专业知识提高自己科学文化素养的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展，适应21世纪发展的要求的复合型人才，做一个有思想，有文化，有纪律的社会主义建设者和接班人。

刚踏进校门的我，对于专业知识知之甚少，经过思念的努力，在我的专业课方面有了很大的进步。在校期间，通过自己的努力，取得了普通话证书，计算机一级证书。在这期间，我也做过各种兼 职，多次社会实践，培养了我健全的人生观，正确的政治方向。

社会是在不断变化发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要学会学习，学会创新，学会适应新的发展要求。相信我能够通过自己的努力，在自己今后的人生道路上取得更大的进步！

四年的大学生活转眼就要结束了，回首着校园的生活和社会实践活动，有欢笑，有悲伤，有成功，当然也有失败，但我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立了正确的人生观，价值观和世界观，但更多的是在这期间我学到了许多书本上学不到的知识，修养和能力。

在思想品德上，我有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，使我对我们党有更为深刻的认识.并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动，去关心和帮助他人! 在学习上，由于高考落榜带来的灰心，曾有一阵消极，但是，正所谓浪子回头金不换，痛定思痛之后，我更加珍惜在学校学习深造的机会。端正态度，坚定信心，相信自己在以后一定能有更大的进步。

大二一年，课程缓和了起来，咱们开端正式的体系的接收专业课的学习，我深知当初所学的常识就是当前就业的砝码，是以后工作的资本，所以学习上比大一的时候更加耐劳了，巴不得鲸吞所有的知识，然而，不能，我只能鲸吞，渐渐学习，缓缓懂得，慢慢懂得，把课本的知识变成本人的的知识！

大三伊始，就有很多人抱定考研的信心，去听各类考研讲座，我也是，这不是凑热烈，这是我经过三思而行，居心衡量，决议去考研，不再去无谓的彷徨，不去怯懦的退缩，面对事实，转变现况，建立目标，誓逝世考研，经营好自己的人生，计划好以后的前途，承当起自己的将来。“有梦的人才不会徘徊”我铭刻在心，安适的生活最轻易磨损人的意志，所以要时刻提示自己目的，胜利？胜利，不惜所有代价去争取成功！就像国学巨匠汪国真的诗篇一样“既然抉择了前方，便只顾风雨前程”

在工作上，大二一年做了良多，也学到了许多。

在这四年的生活学习中，通过我的不断努力，不断学习，和老师的教诲，使我在各个方面都有了很大的提高。

在学习上，我始终严格要求自己，勤奋学习，态度端正，目标明确，基本上掌握了专业

方面的知识和技能，把所学的理论知识应用到实践中去，做到理论与实践相结合统一。 在生活上，我养成了良好的生活习惯和严谨的生活作风，与同学老师和睦相处，积极参

加各项活动，不断丰富自己阅历，心理上时刻保存的阳光健康，以适应社会的发展。在思想上，树立了正确的人生观，价值观，和道德观，积极拥护党的领导方针，与时俱进，不断完善自我，认识到自己的社会责任，对自己有了成熟的认识和定位，树立了时刻为人民服务的思想。

这四年的培养和锻炼，使我人生道路上有了较大飞跃，这都是我人生路上的宝贵经验，我将继续保持我的作风，争取今后取得更大成绩。

时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首四年学习生活，历历在目：

四年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。

四年的大学生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过四年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

我乐观向上、富有热情、热爱集体、团结同学、有强烈的责任心。在校期间，我勤奋上进，积极参与学校开展的各项活动。曾在“校园歌手大赛”中荣获“最佳潜力奖”。在院学生会中任职两年多时间，曾人学习部部长一职。期间，我工作积极，敢作敢为，得到了老师和同学的认可。并荣获了“优秀学生会干部”和“优秀学生干部”的嘉奖。200x年，我加入了中国共产党。

课外，我积极参与社会实践活动。在活动中，学习和体味到一个社会团体的工作方式和社会号召力，亲眼看到了一个社团的影响力的逐渐变大。也让我逐渐认识到了要超越自我。

超越自我是人生的崇高境界。超越自我，才能头脑清醒，进行冷静的思考；超越自我，我们才能找到人生的真正价值。每一次人生的关键时刻，每一次大大小小的抉择，其实都是一个能不能自我战胜、能不能自我超越的过程。